Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2013
|
83,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 19,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1278 kkal
|
Lemak: 68,00g | Prot: 54,75g | Karb: 112,50g.
Makan Pagi: Large Eggs, Greek yogurt cheese. Makan Siang: 2% Reduced Fat Milk, Beef & Bean Red Chili Burritos. Makan Malam: Singles Sharp Cheddar Cheese Slices, Beef & Bean Red Chili Burritos. Camilan/Lainnya: Cheese Crackers with Peanut Butter. lagi...
|
|
2217 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jackies Jinxed Journey- YT and Insta
|