Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2019
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87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 73,8 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2609 kkal
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Lemak: 78,12g | Prot: 171,15g | Karb: 311,31g.
Makan Pagi: 계란후라이, 마이닭 닭가슴살 불닭볶음밥, 마이닭 소프트 스팀 닭가슴살 청양고추맛, 찐단호박. Makan Siang: 계란후라이, 백설 진한 참기름, 마이닭 닭가슴살 불닭볶음밥, 마이닭 소프트 스팀 닭가슴살 청양고추맛, 찐단호박. Makan Malam: 계란후라이, 흑미밥, 기꼬만 쯔유, 백설 진한 참기름. Camilan/Lainnya: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 아이스 아메리카노, 마이프로틴 아이소:프로웨이 프로틴 (초콜렛맛). lagi...
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Memperoleh 15,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan dltjddnjs
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