Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2019
|
102,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 23,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1414 kkal
|
Lemak: 60,36g | Prot: 86,04g | Karb: 143,53g.
Makan Pagi: Dilmah Earl Grey Tea, Costa Galletas Soda Line , Palta Hass. Makan Siang: Pechuga de Pollo a la Plancha, Wasil Lentejas Listas para Servir, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lider Tomate, Apio. Makan Malam: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino (Pelado), Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha. Camilan/Lainnya: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Nestlé Proteina 8 Gramos, Plátano. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ro_drigo
|