|
【體脂36.2】
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1056 kkal
|
Lemak: 54,93g | Prot: 32,06g | Karb: 112,17g.
Makan Siang: 沙拉, 橄欖油, 醋油醬, 7-11 香草烤雞腿, 烤地瓜, 櫛瓜, 凱撒沙律加生菜, 金潤益 熟白芝麻粒, 辣根醬, 韓式泡菜. Makan Malam: 全家 夯番薯. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|