Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2019
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1199 kkal
|
Lemak: 63,99g | Prot: 98,93g | Karb: 60,44g.
Makan Pagi: 牛肉湯底, 千張餃, 地瓜葉, 冬瓜, 全聯 滷牛花腱. Makan Siang: 煮熟的茄子, 荷包蛋, 鮭魚, 火龍果. Makan Malam: 紅鳳菜, 青椒杏鮑菇豬五花, 鮭魚. Camilan/Lainnya: 芒果, 蜂蜜水. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisa6833
|