Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2019
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1498 kkal
|
Lemak: 47,60g | Prot: 53,72g | Karb: 178,09g.
Makan Pagi: Nescau Nescau com Leite. Makan Siang: Sadia Lasanha de Presunto e Queijo Ao Sugo, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Rúcula, Alface. Makan Malam: Burger King Batata Frita (Média), Burger King Cheeseburger com Bacon. Camilan/Lainnya: Itaipava Cerveja , McDonald's Casquinha Chocolate, Gatorade Tangerina. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GuilhermeHAS
|