Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2019
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
870 kkal
|
Lemak: 37,53g | Prot: 56,65g | Karb: 79,62g.
Makan Pagi: Belimbing, Gula Merah, Singkong Dimasak (Yuca Blanca). Makan Siang: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Sambal Goreng, Kecambah, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Sayur Lodeh. Makan Malam: ABC Saus Sambal , Bawang Bombay Dimasak , Steak Daging Sapi. Camilan/Lainnya: Buah Kiwi, Kalbe Fitchips. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candyhap
|