|
Как же тяжело возвращаться в строй (((
Уж лучше из него не выходить...
|
50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1743 kkal
|
Lemak: 83,54g | Prot: 119,45g | Karb: 125,39g.
Makan Pagi: Кофе, Сахар, Свинина Отварная, Куриная Грудка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Бульон из Индейки, Хлеб, Курица Вареная, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Сахар, Кофе, Грядка Удачи Икра из Кабачков, Суп Харчо, Куриная Грудка Отварная, Свинина Отварная, Хлеб. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе, Сахар, Миладора Майонез, Хлеб, Картошка Вареная. lagi...
|
berat badan stabil
|