Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2019
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3061 kkal
|
Lemak: 119,88g | Prot: 342,28g | Karb: 140,80g.
Makan Siang: 懶惰姐 客製迷你豆皮, 蔥, 香菇, 豬里肌, 火龍果, 全聯 即食珍珠, ON 乳清蛋白-雙倍巧克力, 雞胸肉. Makan Malam: 藜麥, 遠洋牌 鮪魚片 水煮, 洋蔥, 櫛瓜, 芭樂, 甜椒, 酪梨. Camilan/Lainnya: Enaak 激辣點心麵, Yu-Ki 巧克力夾心餅, 奧利奧 (Oreo) 花生醬&巧克力口味夾心餅乾. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|