Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2019
|
126,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 46,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
919 kkal
|
Lemak: 30,01g | Prot: 88,19g | Karb: 72,23g.
Makan Pagi: Tea with Semi-Skimmed Milk, Tesco Ruby Red Grapefruit Segments in Juice, Water. Makan Siang: Salt, Water , Tea with Semi-Skimmed Milk, Black Pepper, Cottage Cheese, Parsley , Tomatoes, Chives , Tesco Smoked Bacon Medallions, Tesco Mixed Leaf Salad, Egg. Makan Malam: Tea with Semi-Skimmed Milk, Water, Black Pepper, Salt, Birds Eye Garden Peas, McCain Original Oven Chips, Tesco White Fish Fillets. Camilan/Lainnya: Black Pepper , Salt , Garlic , Cucumber (with Peel) , Milbona Greek Yogurt, Carrots , Water. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shari-2871
|