Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2019
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1099 kkal
|
Lemak: 40,37g | Prot: 87,69g | Karb: 84,79g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Сыр Домашний, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Мистраль Маш Отварной. Makan Malam: Вкуснотеево Творог 9%, Сарафаново Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Куриная Грудка Отварная. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dalgat005
|