Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2019
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1472 kkal
|
Lemak: 47,73g | Prot: 107,18g | Karb: 153,89g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Sultaninen, Gutes Land Körniger Frischkäse, Magerquark. Makan Siang: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Leckermäulchen Vanilla. Makan Malam: Leckermäulchen Vanilla, Leckermäulchen Vanilla, Gekochtes Ei, Bautz'ner Kremser Senf, Kraft Miracle Whip So Leicht. Camilan/Lainnya: Nimm2 Fruchtbonbon, Nimm2 Fruchtbonbon, Nimm2 Fruchtbonbon. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A123nja
|