Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2019
|
101 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1589 kkal
|
Lemak: 74,97g | Prot: 84,27g | Karb: 151,90g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Prisma Томат Розовый, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные с Отрубями, Нектарин. Makan Siang: Ржаные Хлебцы, Огурец (без Кожуры), Печень по-Строгановски, Гречка с Кефиром. Makan Malam: Гречка с Кефиром, Печень по-Строгановски. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком и Сахаром, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Funny Banshee
|