Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2019
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 44 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3191 kkal
|
Lemak: 133,83g | Prot: 151,45g | Karb: 333,51g.
Makan Pagi: Gepa Grand Chocolat Fleur De Sel, Gut & Günstig Zwiebelmettwurst, Zwergenwiese Fruchtgarten Hagebutte, Gut & Günstig Waldhonig, Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Milram Frühlingsquark Leicht, Arla Esrom, REWE Smoothie Apfel Mango Maracuja, Dr. Oetker Bourbon-Vanille Soße, Ehrmann High Protein Pudding, Alnatura Mandeldrink Ungesüßt, REWE Beste Wahl Bäcker Brötchen. Makan Siang: McDonald's Curry Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (9), McDonald's Hamburger Royal TS, Tut Gut Malzbier (Flasche), Rügenwalder Mühle Mühlen Würstchen Wiener. Camilan/Lainnya: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Brownie. lagi...
|
Memperoleh 14,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|