Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2019
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1309 kkal
|
Lemak: 58,10g | Prot: 34,09g | Karb: 161,16g.
Makan Siang: 客製迷你豆皮, 雞胸肉, 蔥, 香菇, 全聯 豬後腿肉. Camilan/Lainnya: 老楊 鹹蛋黃方塊酥, 好市多 科克蘭玉米片, 義美 花生夾心酥 (25克). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|