|
итоги за 3, 5 месяца: талия с 96 до 82 см, бедра с 108 до 97, грудь с 105 до 98, нога с 60 до 53 см, рука с 33 до 31 см, вес с 76 до 64.4 кг. Продолжаем и не ленимся, занимаемся спортом😉
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|