Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2019
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1477 kkal
|
Lemak: 61,91g | Prot: 104,98g | Karb: 121,09g.
Makan Pagi: Сырники, Вареное Яйцо, Капучино. Makan Siang: Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Скумбрия Запеченная. Makan Malam: Бахетле Лепешка по-Узбекски, Хумус, Салат из Кальмаров. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Перекресток Финики Сушёные с Косточкой. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jul1lo
|