|
КД😔
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1792 kkal
|
Lemak: 65,85g | Prot: 88,15g | Karb: 213,43g.
Makan Pagi: Искра Творожок с Клубничным Слоем, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках, Губернский Хлеб Чемпион Хлеб Энергия Злаков, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Варенье из Смородины, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Чай, 2607 пирог с мясом. Makan Malam: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Valio Творог 0,1% Мягкий, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Яйцо, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. Camilan/Lainnya: Славица Фитнес Мороженое, Легион Печенье Ленинградское. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мамакарапузов
|