Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2019
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1078 kkal
|
Lemak: 41,54g | Prot: 68,54g | Karb: 105,60g.
Makan Pagi: 統一 統一陽光無加糖高纖豆漿, 水煮蛋, 烤地瓜. Makan Siang: 芝麻醬, 蘋果, 芭樂, 蓮子, 紅豆, 馬鈴薯一半, 7-11 咖哩烤雞焗飯, 花椰菜, 小魚乾, 海帶芽. Camilan/Lainnya: 拿鐵咖啡. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Betty戀
|