|
🙏
|
45 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2231 kkal
|
Lemak: 66,34g | Prot: 72,32g | Karb: 335,30g.
Makan Pagi: Çay (Demlenmiş), Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Ekmek, Yörsan Beyaz Peynir, Patates Kızartması, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Susamlı Simit. Makan Malam: Sebzeli Makarna. Camilan/Lainnya: Nesquik Çokokare, Doritos Nacho Peynirli, Cappy Atom, Muz, Sütaş Çilekli Süt. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fatma.bozkrt
|