Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2019
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1303 kkal
|
Lemak: 60,90g | Prot: 46,25g | Karb: 126,09g.
Makan Pagi: Boiled Egg, Tesco Bacon. Makan Siang: Whole Earth Smooth Original Peanut Butter, DS Rice Cakes, Genius Soft White Roll, Carrots, Celery, Tesco Chickpeas in Water. Makan Malam: Alpro Soya Vanilla Yoghurt, Bananas . Camilan/Lainnya: Tesco 85% Cocoa Plain Chocolate, Tesco 85% Cocoa Plain Chocolate, Lidl Soya Drink, Lidl Soya Drink, Lidl Soya Drink. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Yes thanks. Got a bit sidetracked. You?
28 Jul 19 oleh anggota: mhairinic
|
😂 talking about booking a holiday so better step it up a notch 👙🍸☀️ (just find it hard with BBQs, ice cream, drinks and on the go food)
29 Jul 19 oleh anggota: mhairinic
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mhairinic
|