Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2019
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1396 kkal
|
Lemak: 72,43g | Prot: 84,86g | Karb: 105,03g.
Makan Pagi: Old Folks Sausage Patty, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Philadelphia Regular Cream Cheese Spread, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Low Sodium Sprouted Grain Bread. Makan Siang: Jif Creamy Peanut Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Low Sodium Sprouted Grain Bread. Makan Malam: Pure Protein Natural Whey Protein - Rich Chocolate, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Whole Milk. Camilan/Lainnya: Nature Valley Protein Chewy Bars - Salted Caramel Nut. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan madfoxmade
|