Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2019
|
109,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1375 kkal
|
Lemak: 77,84g | Prot: 67,10g | Karb: 122,00g.
Makan Pagi: McDonald's Sausage McMuffin (No Egg), McDonald's Hash Brown. Makan Malam: Lean Ground Beef, Salsa, Daisy Sour Cream, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps. Camilan/Lainnya: Smartfood Delight Sea Salt Popcorn, Earthbound Farm Organic Celery, Publix GreenWise Organic Baby Carrots, Great Value Peanut Butter, Great Value Light Buttermilk Ranch Dressing. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rooie1979
|