Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2019
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1359 kkal
|
Lemak: 55,57g | Prot: 182,09g | Karb: 28,97g.
Makan Pagi: Брест Литовск Сметана 20%, Салат Овощной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень Говяжья Жареная. Makan Malam: Авокадо Авокадо, Запеченная или Жареная Форель. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein BCAA, RLine Simple Glutamine. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan summergerl
|