Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2019
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1546 kkal
|
Lemak: 56,56g | Prot: 116,35g | Karb: 158,13g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Воде, Сыр Российский, Овсяноблин, Капучино. Makan Siang: Вареное Яйцо, Boombar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Капучино. Makan Malam: Малина, Простой Йогурт, Творог 5%, Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Зеленое Яблоко, Нектарины, Персики. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helenananana
|