Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2019
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1360 kkal
|
Lemak: 41,19g | Prot: 96,56g | Karb: 119,44g.
Makan Pagi: Приготовленный Яичный Белок, Лук, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Чай с Лимоном, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Диетический Ичалки Сыр, Укроп, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле. Makan Siang: Свинина, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сыр Диетический Ичалки Сыр, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Укроп, Печень Куриная в Сметане, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Лук и Морковь Жареные. Camilan/Lainnya: Бургер Кинг Наггетсы, Foodart Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Зеленый Чай, O,Green Арахис, Bud Пиво, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Абрикосы, Galagancha Пастила из Запечённых Яблочек с Корицей и Мёдом, Макдоналдс Капучино (0,2 L). lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kokorevalove
|