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So langsam nervt es mich; auch wenn ich weiß, dass es nur Wasser sein kann. Die nächsten 4 Tage ist Besuch da und ich werde keine kcal tracken, weil den ganzen Tag mit Schätzwerten zu jonglieren für mich unpraktikabler ist als gar nicht einzutragen... überlege noch ob ich die nächsten Tage auch Wiegen pausieren soll 😒
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53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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