Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2008
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1363 kkal
|
Lemak: 53,53g | Prot: 87,19g | Karb: 138,19g.
Makan Pagi: Lite Chocolate Fudge Drink. Makan Siang: mixed vegetables, olive oil, quinoa. Makan Malam: grapes, cous cous, brocolli, ghee, lamb. Camilan/Lainnya: soy milk for tea, raspberries, blueberries, cool whip, fat free cottage cheese. lagi...
|
|
1929 kkal
|
Latihan:
Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Sedang) - 20 menit, Istirahat - 16 jam dan 40 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan llcoolsey
|