Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2019
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1561 kkal
|
Lemak: 60,40g | Prot: 71,96g | Karb: 181,80g.
Makan Pagi: Донские Традиции Карбонад Праздничный, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Просто Кумкват Сушёный, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый. Makan Siang: Минтай Жареный, Компот из Сухофруктов, Лента Огурцы Малосольные, Лента Перец Фаршированный. Makan Malam: Дыня Торпеда, Окей Желтый Арбуз , Ананас, Лента Голень Куриная Гриль, Свежее Завтра Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Киви, Апельсин. lagi...
|
|
2083 kkal
|
Latihan:
шагомер - 3 jam dan 59 menit, Google Fit - 20 jam dan 1 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1967Светлана
|