|
вчера согрешила, Прости кето Бог.
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1260 kkal
|
Lemak: 93,49g | Prot: 67,61g | Karb: 29,45g.
Makan Pagi: Сэн Сой Кокосовое Молоко, Вареное Яйцо, Творожная запеканка, Компас Здоровья Семена Чиа, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Елизавета Хлеб Вафельный, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Кофе (из Молотых Зерен), Кунгурский Сметана 20%. Makan Siang: Огурец (без Кожуры), Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Магнит Авокадо. Makan Malam: Яичница, Таврия Грудинка Президентская Сырокопченая, Огурец (без Кожуры), Зеленый Лук. Camilan/Lainnya: Магнит Банан. lagi...
|
|
1794 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 15 menit, Memasak - 30 menit, Google Fit - 23 jam dan 15 menit. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|