Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2019
|
101,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1893 kkal
|
Lemak: 70,82g | Prot: 88,75g | Karb: 226,31g.
Makan Pagi: Хохланд Плавленый Сыр, Помидоры, Ржаные Хлебцы, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, ТД-Холдинг Мюсли Экзотические Фрукты, Вятушка Йогурт Вишня-Черешня. Makan Siang: Греческий Салат, Тефтели с Рисом, Вятушка Кефир 2,7%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Makan Malam: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Вятушка Кефир 2,7%, Тефтели с Рисом, Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Красная Звезда Конфеты Харитоша, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Зефир, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Funny Banshee
|