Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2019
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1412 kkal
|
Lemak: 44,17g | Prot: 87,96g | Karb: 171,95g.
Makan Pagi: Овсяная Крупа, Мясной Рулет, Чай с Лимоном и Сахаром, Сырники Домашние. Makan Siang: Рис Вареный, Хек Жареный, Огурец (без Кожуры). Makan Malam: Картофель Отварной, Зеленый Листовой Салат, Торчин Майонезный Соус Деликатесный, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Арбуз, Bakalland Батончик Злаковый с Вишней, Сильпо Арахис, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Viki201820
|