|
體脂肪 ：35.5
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1017 kkal
|
Lemak: 53,03g | Prot: 58,80g | Karb: 72,90g.
Makan Pagi: 即溶咖啡（咖啡粉）, 國農 鮮奶, 荷包蛋, Costco 凱薩雞肉沙拉（不加醬）. Makan Malam: 牛肉卷餅. Camilan/Lainnya: 樂事 (Lay's) 美國經典原味洋芋片, 水煮蛋, 芭樂, 瑞士蓮 85%黑巧克力. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hsiuzulin
|