Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2019
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
902 kkal
|
Lemak: 31,20g | Prot: 31,00g | Karb: 132,09g.
Makan Pagi: Пшеничный Хлеб. Makan Siang: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Camilan/Lainnya: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Нектарин, Мёд, Магнит Морковь Свежая, Яблоко Зеленое, Alpro Soya Йогурт. lagi...
|
|
1892 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 1 menit, Memasak - 1 jam, Squats - 3 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 3 jam dan 56 menit, Bermain Musik - 2 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Berdiri - 1 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom Stifler's
|