|
99 ,111, 87
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1519 kkal
|
Lemak: 65,45g | Prot: 65,94g | Karb: 164,89g.
Makan Pagi: Тандер Сыр Российский 50%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Кофе, Мир Сдобрино Хлеб Залесский. Makan Siang: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Помидор Сливка, Green Ray Опята Соленые, Подсолнечное Масло, Картофель Молодой, Тавр Сардельки Шпикачки. Makan Malam: Вятич Вятский Квас Хлебный, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Грибы Опята Осенние Соленые, Подсолнечное Масло, Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Тандер Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мир Сдобрино Хлеб Залесский, Альпен Гольд Тёмный Темный Шоколад Ароматный Апельсин, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Сахар, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Людмила Пученкова
|