Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2019
|
116,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 44,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
948 kkal
|
Lemak: 24,52g | Prot: 65,95g | Karb: 114,29g.
Makan Pagi: Nescau Nescau Light, Verde Campo Queijo Minas Frescal Light, Parmalat Leite Desnatado, Pão do Bento Pão Integral. Makan Siang: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Patinho, Doce Vida Chocolate Cacau 70%, Tio João Arroz Integral Cozido. Camilan/Lainnya: Mega Matte Pastel Integral Frango, Cenoura e Passas, Danone Corpus Zero Morango. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan aninhacrm
|