Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2019
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1367 kkal
|
Lemak: 45,99g | Prot: 37,70g | Karb: 203,45g.
Makan Pagi: Watermelon , Cream (Half & Half) , Jam Preserves, Butter (Salted) , Metro Large Kaiser Rolls. Makan Malam: Bick's Gherkins, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Mustard, Sweet Pickle Relish, Sweet Red Peppers, Metro Large Kaiser Rolls, Tomato Catsup, Cucumber (Peeled), Kraft Three Cheese Ranch Dressing. Camilan/Lainnya: Kirkland Signature Peanut Butter Filled Pretzels, Raspberries , ADL Vanilla Ice Cream, Watermelon. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenibfit
|