Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2019
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1937 kkal
|
Lemak: 79,27g | Prot: 126,62g | Karb: 175,80g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Молоке, Пицца с Ветчиной и Грибами. Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Плов с Курицей, Плов, Борщ. Camilan/Lainnya: Сырники Домашние, Спаржа по-Корейски, Нектарин, Абрикосы, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 8915140luba
|