Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2019
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 27,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1252 kkal
|
Lemak: 49,47g | Prot: 56,90g | Karb: 145,70g.
Makan Pagi: Кофе, Corny Big Chocolate-Banana, Красный Октябрь Шоколад Аленка. Makan Siang: Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Жареное Белое Мясо Индейки. Makan Malam: Грудка Индейки, Грецкие Орехи, Черника, Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Лакомства для Здоровья Живые Конфеты, Aristocrat Капучино Амаретто . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan inst:tastynasty
|