Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2019
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1776 kkal
|
Lemak: 64,36g | Prot: 71,14g | Karb: 180,72g.
Makan Pagi: Johannisbeeren, Leichter Genuss Joghurt Mild aus Magermilch, Sojaflocken, 4-Korn Flocken, Cornflakes Ungesüßt , Kaffee mit Milch. Makan Siang: Combino Risotto Funghi, Cucina Balsamico Creme, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Milbona Reine Buttermilch. Makan Malam: Wagner Steinofen Pizza Salami . Camilan/Lainnya: Weißwein. lagi...
|
|
2054 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 30 menit, Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tiffany1966
|