Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2019
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1956 kkal
|
Lemak: 99,68g | Prot: 108,19g | Karb: 163,57g.
Makan Pagi: Арахис, Простоквашино Сметана 15%, Инжир, Красное Яблоко, Мёд, Сырники. Makan Siang: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана 15%, Борщ, Перец, фаршированный капустой и рисом, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Makan Malam: Мёд, Арахис, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный, Сметана 20%, Перец, фаршированный капустой и рисом, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nathings
|