Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2019
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2641 kkal
|
Lemak: 55,09g | Prot: 160,14g | Karb: 379,64g.
Makan Pagi: Mela, Prozis Burro Arachidi, 100% Whey Hydro Isolate Zero, Kalos Yogurt Greco 0%, Oro Saiwa Biscotti, Banana. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Pasta Reale Spaghetti, Fagiolini Verdi. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Mondella Riso Carnaroli, Lenticchie. Camilan/Lainnya: Prozis 100% Whey Hydro Isolate Zero, Mandorle, ManuSol Fette Biscottate Integrali, Percoca, Prozis Avena Istantanea, Malga Paradiso Yogurt al Caffè, Viviland ACE Multifrutta, Percoca, Pane Comune. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan vittorio_annoscia
|