Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2019
|
104 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,2 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1348 kkal
|
Lemak: 71,24g | Prot: 56,53g | Karb: 127,75g.
Makan Pagi: Yulaf Ezmeli Kurabiye. Makan Siang: Kayısı. Makan Malam: Mezzet Yoğurtlu Köz Biber, Kısır, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Fırında Tavuk, Pirinç Pilavı. Camilan/Lainnya: Vip İce Coffee Latte. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan halil şimşek
|