Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2019
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1480 kkal
|
Lemak: 57,93g | Prot: 138,04g | Karb: 106,34g.
Makan Pagi: Clara de Huevo, Yema de Huevo, Sbelt Queso Fresco Light, Bimbo Pan Pita Integral. Makan Siang: Pechuga de Pollo Sancochada, Pepino (Pelado), Zanahoria, Tomates, Papa. Makan Malam: Tomates, Espinaca, Pechuga de Pollo Sancochada, Palta. Camilan/Lainnya: Slender Chocolate Bitter con Quinua, Plátano, Canela, Extracto de Vainilla, Silk Leche de Almendras , Avena, Maca, Dymatize Iso 100, Almendras. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Dlgarcia
|