Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2019
|
46,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1193 kkal
|
Lemak: 60,60g | Prot: 68,04g | Karb: 96,28g.
Makan Pagi: Valio Эстонский Сыр, Фазер Хлеб Подовый, Кофе (Эспрессо), Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Siang: Банан, Борщ Холодный. Makan Malam: Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Valio Эстонский Сыр, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Активия Йогурт Питьевой. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Кефир 2,5%, Перекресток Салат Грибы по-Корейски, Банан, Grow Food Кабачки Гриль, Семга Запеченная, Кефир 2,5%, Красные Вишни. lagi...
|
|
1377 kkal
|
Latihan:
с Джулиан - 25 menit, Istirahat - 16 jam dan 35 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pushisvet
|