Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2019
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1978 kkal
|
Lemak: 30,32g | Prot: 127,71g | Karb: 272,37g.
Makan Pagi: Малина протертая с сахаром (108 гр), Блинчики на молоке (102 гр). Makan Siang: Малина протертая с сахаром (108 гр), Блинчики на молоке (102 гр). Makan Malam: Радость Вкуса Сыр Ореховый, Ашан Стружка Минтая, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Отбивная из куриной грудки в специях, Салат из свежих овощей, Ризык Лаваш Армянский Тонкий. Camilan/Lainnya: Ашан Стружка Минтая, Балтика Пиво Безалкогольное. lagi...
|
|
2135 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Lambat) - 18 km/jam - 1 jam dan 19 menit, Menyusui - 2 jam dan 10 menit, Google Fit - 20 jam dan 31 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katrina.piv
|