Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2019
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1238 kkal
|
Lemak: 42,35g | Prot: 97,39g | Karb: 130,05g.
Makan Pagi: O,Green Арахис, Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Черная Смородина, Простоквашино Творог 2%, Сухие Семена Чиа, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Семена Льна, Чай с Лимоном, Сады Придонья не Молоко Овсяное, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле, Укроп. Makan Siang: Меридиан Мидии в Рассоле, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Диетический Ичалки Сыр. Makan Malam: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Тестов Кимчи из Белокочанной Капусты по Корейски, Россоя Тофу Натуральный, Огурец (без Кожуры), Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс", Красные Помидоры, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Сладкий Красный Перец, Сыр Диетический Ичалки Сыр, Укроп. Camilan/Lainnya: Spainolli Оливки Фаршированные Пастой из Креветки , Добрый Сок Томатный, Чай с Лимоном, Красное Яблоко, Сухие Семена Чиа, Foodart Семена Льна, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Зеленый Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Galagancha Пастила из Запечённых Яблочек с Корицей и Мёдом. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kokorevalove
|