|
Zuhause gewogen
|
98,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,2 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
763 kkal
|
Lemak: 36,24g | Prot: 44,90g | Karb: 70,00g.
Makan Pagi: DM Bio Basis Frühstücksbrei. Makan Malam: Zitrone, Gemischter Salat, Gegrillter Fisch. Camilan/Lainnya: Gemischte Nüsse, Porridge. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
27 Jul 19 oleh anggota: TomBih
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TomBih
|