Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2019
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1037 kkal
|
Lemak: 30,48g | Prot: 73,87g | Karb: 122,33g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Сырники Домашние. Makan Siang: De Luxe Кукуруза Консервированная , De Luxe Кукуруза Консервированная , Повна Чаша Гречка, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Хек Жареный. Makan Malam: Торчин Майонезный Соус Деликатесный, Листья Салата, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Нектарины, Апельсин, Красное Яблоко. lagi...
|
|
2024 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Lompat Tali (Skipping) - 15 menit, Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Viki201820
|