Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2019
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,7 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1309 kkal
|
Lemak: 88,31g | Prot: 56,83g | Karb: 57,83g.
Makan Pagi: Елизавета Хлеб Вафельный, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Красная Малина, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Кунгурский Сметана 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Компас Здоровья Семена Чиа, Творожная запеканка. Makan Siang: Grow Food Шаверма с Курицей. Makan Malam: Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой. lagi...
|
|
1681 kkal
|
Latihan:
Memasak - 1 jam dan 20 menit, Cuci Piring - 15 menit, Google Fit - 22 jam dan 25 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|